കോവിഡ് കാലത്ത് വീട്ടിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ

3. ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഗ്ലാസുകൾ
ദിവസം മുഴുവനും കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്തും.കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനുകളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന നീല വെളിച്ചം കണ്ണിനും കണ്ണിനും ആയാസമുണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സർക്കാഡിയൻ താളം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.$10 വരെ വിലകുറഞ്ഞ ഒരു നിഫ്റ്റി ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ഒരു ജോടി ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഗ്ലാസുകളാണ്.ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഗ്ലാസുകൾക്ക് നീല വെളിച്ചം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മൂർച്ചയുള്ളതും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതുമായിരിക്കും.നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കാനും പ്രവൃത്തിദിനം അവസാനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആ 3 മണിയിലെ മാന്ദ്യത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.